نتیجه گیری در بدنسازی یا هر ورزش دیگر با هدف تغییر وضعیت بدنی، چربی سوزی یا عضله سازی امریست که بدون رعایت کردن یک برنامهی درست غذایی غیر ممکن است، در حالی که افراد فعال در این حوزه اکثراً از دانش کافی در این زمینه برخوردار نیستند. هر چقدر تمرین با کیفیت و اصولی اجرا شود بدون رساندن سوخت درست به عضلات تودهی عضلانی ایجاد نمیشود و بدون دریافتِ به اندازه و محدود کالری بدن در فاز چربی سوزی قرار نمیگیرد.
داشتن دانش کافی در تغذیه مهمترین نیاز برای هر مربی حرفهای، کمک مربی علاقه مند یا فعال در زمینهی بدنسازی و فیتنس است. نه به اندازهی یک متخصص تغذیه اما دقیقاً به اندازهی یک مربی متخصص.
دورهی آموزش تغذیه در بدنسازی با هدف افزایش دانش این افراد تا حد استاندارد و کاربردی طراحی شده و به تمام مباحث مورد نیاز یک ورزشکار در تغذیه میپردازد.
